本书采用“校企合作、双元开发”的方式，以科学、实用的职业发展与就业指导知识体系的构建为核心，将职业生涯规划理念、系统性、规划性思维与项目化训练有机结合，兼顾数据分析思维培养，依托信息化教学平台和教学手段，有效激发学生的思政四感（使命感、融入感、认同感、敬爱感），从而全面构建学生职业发展与就业指导的知识体系和技能体系。本书分为8个模块，分别为科学素养与终生学习、职业规划与人生发展、自我认知与理性思维、社会认知与时代同步、职业决策与成长担当、智慧求职与技巧运用、离校手续与劳动合同以及角色转化与顺利入职。？

2019年1月24日，国务院印发了《国家职业教育改革实施方案》（简称“职教二十条”），它是新时代职业教育改革的纲领性文件，是全国深化职业教育改革的顶层设计和施工蓝图。“职教二十条”明确提出“三教”（教师、教材、教法）改革，其中教师是根本，教材是基础，教法是途径，它们形成了一个闭环的整体，落脚点是培养适应行业企业要求的复合型、创新型高素质技术技能人才，全面提升学生的综合职业能力。“职教二十条”还提出要建设一大批校企“双元”合作开发的教材，倡导使用活页式手册，并配套开发信息化资源，运用“互联网”+的方式，让多渠道、多选择、碎片化、自主性、终身性学习成为可能。

    为了更好的践行“三教”改革，落实职业教育的人才培养方案，中国铁道出版社联合多所铁路高职院校和信息技术有限公司等企业，以“校企合作 双元开发”的方式，联合研发了具有新时代新技术新视野的职业发展与就业指导的信息化教学平台，打造了“课-岗-赛-训”一体的新形态信息化教材。本教材突出体现以下特色：

   1.探索从思政课程到课程思政的转换，建立全新的职业发展与就业指导的知识体系和价值体系。

    本教材以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚持正确的政治方向、舆论导向和价值导向，落实立德树人的根本任务。本教材通过课程思政目标、知识目标、能力目标、素养目标的四维学习目标构建，尤其是信息化教学平台的职业认知视频库的建设，通过学生自主参与、拓宽视野，在时代认知、行业认知、企业认知、岗位认知、人文哲思等板块，将社会主义核心价值观进行全面呈现，完成了知识体系和价值体系的双轨并肩，系统体现了课程思政特色，实现对新时代人才的价值体系、职业素养、职业精神、职业认同、岗位认同的全方位综合培养的人才培养目标。

    2.实现“跨界融合”特色的新形态信息化教材，呈现“互联网+”式线上线下混合教学模式。

    通过与教材配套的信息化教学平台的运用，在教材内容上，突出了新形态一体化；在教学管理上，实现了智能化、信息化管理；在自主学习过程中，融入了趣味性、交互性；在过程考核中，实现了激励化、标准化；在教学模式上，实现了教赛一体，以赛促教，结合教学内容，举办职业规划大赛、职业核心能力大赛、职业体验大赛、金简历大赛、模拟面试视频大赛等五大赛事，直接将学生作业在信息化平台提交并进行智能化评级，之后，推荐参加校赛。由于学生自主参与建设职业认知视频资源库、毛遂自荐学生微课等，自主学习积极性大大提高。微课堂的教学资源丰富，尤其“企业说微课”，精准对接岗位认知、企业认知，深受学生喜爱。

    3.构建科学合理的核心知识技能体系，解决课程的逻辑构建与内容取舍的困惑和难题。

    课程能否有生命力，核心知识技能体系的确立是根本。本教材的核心知识是教材，技能体系是训练手册。双体系的构建，是由行业牵头、多所院校和企业共同组成的作者团队通过多次审稿会反复论证、修改而最终确定的。每章节的内容框架，力求逻辑严谨，重点突出，详略得当，具有独立性和完整性；活页式训练手册内容的制定，既能满足教学要求，又能对接一线岗位需求。

    4.新时代“课-岗-赛-训”融合的特色鲜明。

    本教材开发了职涯名言、思维导图、知识探索、课前、课中、课后、项目训练（手册）等栏目，搭建了“课-岗”联结的途径；在信息化教学平台里，将各个项目训练与大赛对接，如职业规划大赛、简历大赛、模拟面试大赛、思维导图大赛、职业体验大赛、职业核心能力大赛等，实现了以赛促教，以赛促学。

 

    本书在编写过程中，得到了铁道出版社的大力支持，不仅组织了行业的编写委员会，还积极协调各方资源推进编写工作，如潘编辑确定编写方向，提炼编写特色；某编辑全程指导监督，不断推进工作进展；出版社积极组织教材研讨、实地考察、协调校企洽谈合作、亲自体验信息化平台等，做了很多颇有成效的工作。郑州乐鸟信息技术有限公司总经理周明明及时完善平台，解决技术难题，让教学更加流畅，在此一并致以真诚的感谢！

    编写本书正值疫情期间，加上编者水平有限，书中难免存在不足之处，恳请广大读者批评指正，以使本书不断完善。再次感谢！




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第一章科学素养与终身学习2
第一节科学素养3
一、职业教育的使命与责任3
二、素质与素养的区别和联系5
三、科学素养内涵的演变和基本结构6
四、高职生如何提升科学素养8
第二节终身学习11
一、终身学习的内涵11
二、终身学习与职业发展13
第二章职业规划与人生发展15
第一节职业生涯规划16
一、职业的内涵16
二、职业环境的发展趋势17
三、职业生涯规划的含义19
四、职业生涯发展的基本理论20
第二节职业生涯规划思维26
一、职业生涯规划思维简介27
二、职业生涯规划系统思维的特点28
第三节学业生涯规划29
一、学业生涯规划需要理顺四大关系30
二、以升学为目标的学业生涯规划31
三、就业型的学业生涯规划32
四、创业型的学业生涯规划33
第四节职业生涯规划书35
一、撰写职业生涯规划书的背景36
二、撰写职业生涯规划书的原则36
三、撰写职业生涯规划书的步骤37
第三章自我认知40
第一节认知自我41
一、哲学问题：认识你自己41
二、自我认知的内涵42
三、自我评价：成功和失败42
四、自我效能感43
第二节价值观45
一、价值观的内涵46
二、价值观的类型46
三、职业榜样的价值观——人民生命高于一切47
四、职业精神48
五、自我价值观测试50
第三节气质与职业发展50
一、气质的概念51
二、气质的类型51
三、气质与工作方式54
四、气质测试55
第四节性格与职业发展56
一、性格的概念57
二、性格与气质的关系57
三、职业性格57
四、职业性格与工作方式59
五、打造心仪的性格方法60
第五节职业兴趣与职业发展61
一、爱好、特长、兴趣的区别62
二、职业兴趣64
第六节职业素质与职业能力66
一、职业化素质66
二、职业能力68
三、职业素质与职业能力的关系69
第四章社会认知与时代同步72
第一节劳动力市场认知73
一、劳动力的基本概念73
二、劳动力市场的含义及类型74
三、21世纪大学毕业生的就业现状76
四、高职高专学生的就业优势77
五、高职高专学生的就业劣势79
第二节时代认知79
一、“中国制造2025”战略80
二、工业40时代82
三、5G时代84
第三节企业认知85
一、我国企业种类86
二、我国企业性质87
第五章职业决策与成长担当90
第一节决策类型91
一、职业决策的内涵91
二、职业决策的风格92
三、职业决策的主要任务94
第二节决策方法95
一、职业决策的原则95
二、“5W”法96
三、SWOT分析法97
四、生涯决策平衡单98
五、CASVE决策法100
第三节影响职业决策的因素102
一、个人因素103
二、家庭和成长环境因素104
三、社会环境的因素104
四、其他影响因素105
第六章智慧求职与技巧应用107
第一节金简历制作108
一、求职的本质109
二、简历的含义109
三、简历的作用109
四、简历的特性110
五、简历的基本类型110
六、制作简历常犯的四大错误112
七、金简历制作四要素114
第二节面试118
一、面试概述119
二、面试类型122
三、面试的策略和方法125
四、面试技巧128
第七章离校手续与劳动合同132
第一节离校手续133
一、就业工作程序133
二、就业工作流程134
三、办理毕业手续135
四、签订《就业协议书》140
五、识别就业陷阱145
第二节就业劳动合同147
一、劳动合同概述148
二、劳动合同订立的原则149
三、劳动合同的形式与期限149
四、劳动合同的变更、解除和终止150
五、违反劳动合同的法律责任152
第三节社会保险153
一、住房公积金制度154
二、基本养老保险制度155
三、医疗保险制度156
四、工伤保险157
五、失业保险157
六、生育保险157
第八章角色转换与顺利入职158
第一节角色转换159
一、社会角色的内涵160
二、学生角色与职业角色160
三、角色转换的方法162
四、角色转换中的问题162
第二节做好第一份工作164
一、企业文化的内涵 165
二、学会高效工作167
三、融入团队合作 170
四、清晰汇报工作171
附件：大学生职业化素质养成活页式训练手册
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邰葆清，女，本科学历，副教授，现任郑州铁路职业技术学院就业与创业教研室主任。主持的课程获教育部全国高校职业发展与就业指导国家示范课程，研发的信息化教学平台获教育厅优秀信息化教学成果一等奖和优秀课程案例一等奖，指导学生参加创新创业大赛获国赛一等奖1项，国赛三等奖1项，省赛一等奖1项，省赛二等奖2项，三等奖4项，多次获教学大赛一等奖、二等奖。省级教学标兵，三次获创新创业大赛优秀指导教师。发表核心论文6篇，CN6篇，主编的教材获职业教育国家十二五规划教材，拥有发明专利5项，均是第一发明人。？

新形态立体化教材，是一本实操性极强的教材。

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